おいしさ爆発
「爆弾おにぎり」by平野レミ

特製の漬けマグロをごはんで包んで、コーンフレークのカリッカリ衣といっしょにパクっ!!ボリューム満点。おいしさ満点。おにぎりのようだけど、味はちょっぴりアジアンテイスト。大人も子どもも大好き。爆弾おにぎり。ドカン!っとくる美味しさですよ。
準備するもの(2人分)
まぐろ赤身(刺身用切り落とし)
60g
包丁で粗くたたく
A
香菜
みじん切り
大さじ2
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ1
火にかけ、アルコールを飛ばす
ごはん(温かいもの)
400g
B
白ごま
大さじ2
塩
小さじ1/2
コーンフレーク
砕く
1カップ
揚げ油
1/2カップ
香菜(飾り用)
適量
つくりかた
1
まぐろ、A

ボウルにまぐろとAを
入れて混ぜ、5分置く
2
ごはん、B

大きめのボウルにごはんとBを入れ、
さっくりと混ぜる
3
「1」、「2」

「2」のごはんを2等分してラップにのせ、
中心に「1」のまぐろを半量をのせて、
ボール状に握る
(同様にもう1つにぎる)
4
「3」、コーンフレーク

「3」のラップを外し、
コーンフレークをまぶしつける
5
揚げ油、「4」

フラパンに油を熱し、「4」を
入れ、転がしながら揚げる
6
「5」、パクチー

きつね色になったら、油を切って
器に盛り、お好みでパクチーを
飾って完成
アドバイス
・コーンフレークは、必ず味のついていないプレーンタイプをお使いください。
・おにぎりが崩れないよう、きつめに握ってくださいね。





















