キッチンばさみで
「何でもチャンプル」by和田明日香

キッチンばさみで「何でもチャンプル」by
野菜もお肉もチョッキンチョッキン。下ごしらえ不要。包丁もまな板も使わずに作れるので、後片付けの手間も省けます。忙しい日のピンチヒッターになること間違いなし!豆腐や冷蔵庫の残り野菜など、お好みの具材を入れてアレンジしてくださいね。
準備するもの(2人分)
準備するもの(2人分)
つくりかた

1

サラダ油、豚肉

つくりかた

フライパンに油を熱し、
豚肉を炒める
※豚肉が大きければ、
キッチンばさみで切りながら入れる

2

もやし、ニラ、豆苗

つくりかた

もやしを加え、ニラははさみで
4cmの長さに切りながら入れ、
豆苗は、種の部分を切り落とし、
半分の長さに切りながら加える

3

つくりかた

強火で全体を炒め、油がまわったら
フライパンの隅に卵を割り入れ、
スクランブル状にして
全体と混ぜ合わせる

4

A、花かつお

つくりかた

合わせたAを加えて、
炒めながらよく混ぜ完成
お皿に盛り、花かつおをトッピングする

合わせてチェックしたい

天才ゆず胡椒!「豚と椎茸のゆず胡椒炒め」

天才ゆず胡椒!「豚と椎茸のゆず胡椒炒め」

レミだれで「ぶっトンでる納豆炒め」

レミだれで「ぶっトンでる納豆炒め」

豆板醤が決め手「オクラと豚肉のピリカラ炒め」

豆板醤が決め手「オクラと豚肉のピリカラ炒め」

愛され続けて30年「豚眠菜園」

愛され続けて30年「豚眠菜園」

レシピ一覧へ戻る