ネバっとさっぱり
「アジのオクラ酢がけ」by平野レミ

ネバっとさっぱり「アジのオクラ酢がけ」by
新鮮なオクラが手に入ったら、生で食べるのがオススメ!オクラは、小ぶりで、濃いグリーン、産毛がみっちり生えてるのが、新鮮な証拠。アジの他にも、イカやマグロのお刺身に合わせても美味しいですよ。
準備するもの(4人分)
準備するもの(4人分)
つくりかた

1

オクラ、A

つくりかた

オクラをフードプロセッサーにかけ、
Aを加え、オクラだれをつくる

2

アジ、みょうが、「1」

つくりかた

アジとみょうがを器に盛り、
「1」のオクラだれをかければ完成

合わせてチェックしたい

タヒチの冷製「ポワソンクリュ」

タヒチの冷製「ポワソンクリュ」

和風イタリアン「鯛のカルパッチョ丼」

和風イタリアン「鯛のカルパッチョ丼」

コリャーうまい!「マグロユッケ丼」

コリャーうまい!「マグロユッケ丼」

お味噌がミソ「かつおのなめろう」

お味噌がミソ「かつおのなめろう」

レシピ一覧へ戻る