ヘルシーおつまみ
「糸こんにゃくのだし和え」by平野レミ
![ヘルシーおつまみ「糸こんにゃくのだし和え」by](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/06011725_556c17083b1ec.jpg)
糸こんにゃくと、きゅうりでつくる和風のおつまみ。粉末ダシを使って香り高く仕上げます。ヘルシー食材を和えるだけだから、とっても簡単、ダイエットにもオススメです。
準備するもの(2人分)
![準備するもの(2人分)](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/06011947_556c382ba8a56.png)
つくりかた
1
糸こんにゃく、和だし
![つくりかた](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/05151621_55559e63395d2.png)
糸こんにゃくと、
和だしを混ぜて3分チン
2
A、きゅうり、白ごま
![つくりかた](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/05151621_55559e75bcc53.png)
Aを混ぜて少し冷まし、
きゅうりを和える
仕上げに白ごまをふって完成
1
糸こんにゃく、和だし
糸こんにゃくと、
和だしを混ぜて3分チン
2
A、きゅうり、白ごま
Aを混ぜて少し冷まし、
きゅうりを和える
仕上げに白ごまをふって完成