ヘルシーおつまみ
「糸こんにゃくのだし和え」by平野レミ

ヘルシーおつまみ「糸こんにゃくのだし和え」by
糸こんにゃくと、きゅうりでつくる和風のおつまみ。粉末ダシを使って香り高く仕上げます。ヘルシー食材を和えるだけだから、とっても簡単、ダイエットにもオススメです。
準備をするもの(2人分)
準備をするもの(2人分)
つくりかた

1

糸こんにゃく、和だし

つくりかた

糸こんにゃくと、
和だしを混ぜて3分チン

2

A、きゅうり、白ごま

つくりかた

Aを混ぜて少し冷まし、
きゅうりを和える
仕上げに白ごまをふって完成

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