薬味きかせて
「缶たん梅ぇごはん」by平野レミ
火も調味料も使わずに、混ぜるだけで手軽につくれる缶タンごはん。しょうが、ごま、青じその爽やかな風味と蒲焼きのタレの旨味をたっぷりご飯になじませて召し上がれ！お好みで、ごまや梅をたっぷり足しても美味しいですよ。
準備するもの（2~3人分）
いわしの蒲焼き（缶詰）
1缶(100g)
青じそ
みじん切り
10枚分
しょうが
みじん切り
大さじ1
白ごま
大さじ1
ご飯（温かいもの）
茶碗2杯分(400g)
梅干し（塩分10%）
3コ分
種を除いて包丁でたたく
つくりかた
1
A
ボウルに全ての材料を入れ、
ほぐしながら混ぜたら、完成
