味付け不要！
「サンマの缶たん骨太ごはん」by平野レミ
火を使わない、調味料も使わない、とっても手軽な混ぜごはんよ〜。味つけは缶汁まかせ。缶詰のサンマは骨ごと食べるからカルシウムたっぷり！青じそとしょうがの爽やかな香りを効かせれば、手抜きしたのがバレないから不思議よね〜。
準備するもの（2人分）
A
ごはん
丼2杯分
さんまの蒲焼き缶(汁ごと)
100g
青じそ
せん切り
5枚
しょうが
みじん切り
小さじ2
青じそ(飾り用)
せん切り
お好みで
つくりかた
1
A、青じそ（飾り用）
Aをよく混ぜて器に盛り、
お好みで飾り用の青じそを飾る
