レンジで一発!
「パセリチンキッシュ」by平野レミ
![レンジで一発!「パセリチンキッシュ」by](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/01291412_56aaf4d9263a7.jpg)
材料を混ぜてチンするだけ。2ステップでできちゃうオーブン不要のお手軽キッシュです。いつもは脇役のパセリもここでは主役!パセリは、食欲増進、貧血予防、便秘解消、口臭予防など、実は栄養満点な緑黄色野菜なんですよ。チンしてたっぷり食べちゃいましょう!
準備するもの(2人分)
![準備するもの(2人分)](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/01291413_56aaf4e57ffaa.png)
つくりかた
1
A
![つくりかた](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/05261622_55641f2ec93cf.png)
ボウルにAを順に入れ、
しっかり混ぜたら、耐熱皿に入れる
2
「1」
![つくりかた](https://storage.googleapis.com/remy-eccube/upload/save_image/05261625_55641fdd9a1da.png)
ふんわりラップをかけてレンジでチン
ナツメグをふり、完成