病気も治す!?
「モロ平野」by平野レミ

モロヘイヤって私のことだったの!だって、「モロ平野」ほらね!むかしむかし、エジプトの王様がモロヘイヤのスープを飲んで病気を治したんですって。栄養価は王様のお墨付き!かつおダシのやさしい味付けで、たっぷり食べて元気になってくださいね。モロ平"和"になっちゃうわよ〜!
準備するもの(2人分)
モロヘイヤ
葉をつむ
1袋(100g)
濃いめのかつおだし
1カップ
しょうゆ
大さじ1
わさび
お好みで
つくりかた
1
モロヘイヤの葉

さっとゆでて、水にとり、
水気をしぼる
2
かつおだし、しょうゆ

かつおだしとしょうゆを合わせ、
モロヘイヤと合体させたら完成





















