remy cook your happiness.

お肉を使わず「ヘルシー水餃子」

by 平野レミ, 2018.03.22

お肉を使わず「ヘルシー水餃子」

お肉を使わない、"変わりダネ"の餃子です。アクの少ない”サラダほうれん草"をたっぷり入れて豆腐でかさ増し。茹でるから油も使わずとってもヘルシー。それでいて、しっかりお腹にもたまりますよ。サラダほうれん草がなかったら、小松菜で代用するのがオススメ。えぐみが少なくさっぱりいただけます。

準備するものじゅんびするもの ( 4人分 )

準備するもの

つくりかた

  • 1.

    A、水餃子の皮

    つくりかた

    ボウルにAを入れてよく練り混ぜ、
    水餃子の皮でお好みの形に包む

  • 2.

    お湯(分量外)、「1」

    つくりかた

    鍋に湯を沸かし、
    「1」を入れてゆでる

  • 3.

    ソース、マヨネーズ

    つくりかた

    ゆで上がったら、水気をよく切って
    器に盛り、ソースとマヨネーズを
    かけていただく

レミパンミニ

Share & Clip

  • Share
  • Email
  • LINE
おいしいメルマガ
登録