remy cook your happiness.

レンジで一発!「パセリチンキッシュ」

by 平野レミ, 2016.02.10

レンジで一発!「パセリチンキッシュ」

材料を混ぜてチンするだけ。2ステップでできちゃうオーブン不要のお手軽キッシュです。いつもは脇役のパセリもここでは主役!パセリは、食欲増進、貧血予防、便秘解消、口臭予防など、実は栄養満点な緑黄色野菜なんですよ。チンしてたっぷり食べちゃいましょう!

準備するものじゅんびするもの ( 2人分 )

準備するもの

つくりかた

  • 1.

    A

    つくりかた

    ボウルにAを順に入れ、
    しっかり混ぜたら、耐熱皿に入れる

  • 2.

    「1」

    つくりかた

    ふんわりラップをかけてレンジでチン
    ナツメグをふり、完成

Share & Clip

  • Share
  • Email
  • LINE
ニュースレター
登録